淡化斑點先釐清「長斑種類」：雀斑、曬斑、肝斑 雀斑： 外觀呈現小而圓的淡褐色斑點，通常出現在容易暴露在陽光下的部位，例如臉部、頸部和手臂等。 是由基因、遺傳、曬太陽等多種因素引起的，多數情況下不需要特別淡化。 曬斑： 長時間在陽光下曝曬導致色素沉澱而產生的斑點，曬斑顏色深，多數呈現淡褐色或暗褐色。 常常出現在臉部和手臂上。 因此對抗曬斑最好的方法是定期做好防曬。 黑斑： 多為因荷爾蒙變化引起的斑點，通常出現在臉、頸部和手臂等容易受到陽光照射的部位，呈現深褐色或黑色。 肝斑： 肝斑又稱為雀斑，是一種常見出現在臉部的對稱、不規則斑點，因為呈現淺棕、淺黃色，和肝的顏色相近因而稱作肝斑，跟肝臟沒有明確直接的關係。 但是由於肝臟在中醫學中與身體的氣血有關，所以肝斑也常被認為是氣血不調的一種表現。
1. 白水晶 Rock Crystal：淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst：增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz：療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal：舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal：穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz：穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine：增強自信與勇氣 8.
水等流体产生漩涡的方向，没有干扰的情况下，在北半球是逆时针向心旋转，南半球是顺时针向心旋转。其原因是地球自转造成的地转偏向力。 地转偏向力法则: 北半球遵循右手法则-张开右手掌，掌心向上，拇指张开与食指呈九十度角，其它四指并拢。
《為什麼要睡覺》讀書心得：殿堂級睡眠寶典打破11個迷思 讓你心甘情願進入夢鄉，睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 Waki 瓦基 更新於 2023-04-19 現代人普遍有睡眠困擾，例如失眠怎麼辦？ 失眠原因什麼？ 入睡困難而且想睡睡不著？ 睡不著怎麼辦？ 在《為什麼要睡覺？ 》這本書裡都有答案，還可瞭解睡覺好處與睡覺方法，我甚至感慨自己太晚接觸到這本書。
牀頭靠廚房的牀位，風水角度來講是犯背煞，主要是主人頭部和心血管有影響。 如果主人五行廚房位相犯，那上加，時間了，引發疾病。如果廚房位沖剋命局桃花五行，對婚姻或感情造成影響，弄得家無寧曰。 牀頭靠背門的牀位，是犯背氣煞格局。
夢見棺材可以隱喻著重生，或者思想或靈魂蜕變進入另一階段，以及戒除了習慣，離開了環境。 另外民間有夢見棺材意味要升官發財説，有夢境下，夢見棺材確有暗示著財運好解釋。 棺材夢，是一個典型反夢，是一個吉祥夢。 夢見別人衝著自己笑解夢學上有人認為，此夢多是預示夢者近期所付出努力，會後得到回報，是大吉兆頭。 夢見殯葬隊伍，適合進行衞生掃這兩天，對自己財務情況進行整理是應該呢! 流動資金有多少，應急儲蓄有多少，保險投資有多少，……理財計劃有比例。 如果你沒有做這一步話，這兩天應該抽空到理財機構諮詢一下了。 心中有壓力，可能最近，有些心理壓力導致多夢，合理調整自己。 望採納 一是你日有所思夜有所夢，二是您睡眠，試一試吃點睡眠有幫助食物吧或者多運動，累了，睡眠質量會很多，再就是不要迷信
一、比較型數據圖表 1、條目少 - 柱狀圖 2、條目多 - 條形圖 3、看趨勢 - 折線圖 4、擴大差異 - 南丁格爾玫瑰圖 5、雙向 - 雙向條形圖 6、目標達成 - 子彈圖 7、效能 - 雷達圖 二、 構成型數據圖表 1、單層 - 餅狀圖 2、分層 - 環形圖、旭日圖 3、累計趨勢 - 堆疊面積圖 4、累計比較 - 堆疊柱狀圖 5、累計增減 - 瀑布圖 三、 分佈 & 聯絡型數據圖表 1、兩個變數 - 散點圖 2、三個變數 - 氣泡圖 3、結合地圖 - 熱力圖 四、小結 大數據時代，資料驅動決策。 處理不好龐大、複雜的資料，其價值將大打折扣。 那如何縮短資料與使用者的距離？ 讓使用者一眼Get到重點？ 讓老闆為你的彙報方案鼓掌？
因此建議龜類應盡可能接觸陽光，然而都市飼養龜隻達到此種要求，因此做為替代應給予紫外光 (UVB)燈泡照射，因為紫外光燈泡會隨著使用而衰減，因此飼主應該每6-8個月換一次。 水—水質維護泡水 水生龜種水質維持飼養觀賞魚類，可以使用圓筒過濾、上部滴流盒方式過濾，濾材包括物理性過濾濾棉、活性碳，以及生物性過濾多孔濾材。 但注意龜類製造廢物觀賞魚類多上許多，因此往往需要過濾流量濾材體積。 因為於飼主來説利用過濾方法維持水質，因此建議直接採用「全面換水」方式來維持水質。 此方法額外器材，設置上，缺點是需要每日 (或汙染狀況隔日)對水缸進行完全換水以及，長期維持上費時。 無論是何種方式維持水質，應注意重點：避免吃完飼料汙染水質 (適量+撈起)、確保水體無腥味 (氨味，如有表示過濾或是換水頻率)。
至於「地母經」則是《通勝》上的預言，基於六十甲子的循環排列，一詩一卜，預言每年的天災人禍，甚至有人發現在現今時代也有一定參考作用，始終鑑古知今，正是曆法和歷史所蘊藏的道理。 蔡興華對此作出補充：「《通勝》內的春牛圖、地母經這些元素，記載了古文化以及古人的經驗之傳承，起到重要的象徵意義，寄語我們不忘本、將文化一代傳一代。 」《通勝》作為傳統文化工藝，除了實際功用外，亦為我們帶來不少啟示：「這些節氣、曆法，是多年來古人透過自身去感受天地，與之融為一體，是為天人合一的體現，集眾人之大成，這份精神恆久不變。 我們回看前人的生活亦別具趣味。 」 蔡興華指曆法是多年來古人透過自身去感受天地，與之融為一體，是為天人合一的體現，集眾人之大成，這份精神恆久不變。 （黃寶瑩攝）
長斑 - 桃花流年 -
